当サイトではバストアップに効果的な豊胸サプリをランキング形式で紹介しています。

管理人が実際に試した豊胸サプリを紹介!

バストに関するコンプレックスは、同性にもなかなか相談できない大きな悩みの一つです。10~50代の女性を対象としたある調査によると、バストの悩みのトップは「小さい」で41%を占めていたそうです。他には垂れている、ハリがない、離れている、など様々な悩みがあり、バストに悩みがない人はほとんどいないという結果でした。

女性のバストの悩みを紹介

女性に生またからには、ふっくらと形のいいバストは憧れです。豊かでハリのあるバストを手に入れたなら、洋服や水着をかっこよく着こなすことができるでしょう。そして何より、自分に自信が持てるようになります。バストアップをきっかけに、これからの生き方まで変わるかもしれません。

バストアップの鍵を握るのはズバリ「女性ホルモン」!

バストアップの鍵を握るのはズバリ「女性ホルモン」!

ハリのあるふっくら美しいバストに一番必要なものは、やっぱり女性ホルモンです。卵巣で生まれる女性ホルモンには2種類あるって、知っていましたか?ひとつはエストロゲン(卵胞ホルモン)で、もうひとつはプロゲステロン(黄体ホルモン)です。

エストロゲンには乳腺を増やす働きがあり、乳腺が増えるとその周りにある脂肪が増加しで豊かなバストに。そしてプロゲステロンには、乳腺を刺激して発達させる働きがあります。つまりバストの内側からパンと膨らませるイメージです。生理前に胸が張る感じがするのは、プロゲステロンの影響です。

バストアップには、これら2つの女性ホルモンがしっかりと作用することが重要です。

生理周期に合わせてホルモンバランスは変化する

生理周期に合わせてホルモンバランスは変化する

一般的に生理周期は28~30日を1クールとされています。この間に起こるエストロゲンとプロゲステロンの分泌量の変化が、体調や気分に大きな影響を与えるのです。ここではそのホルモンバランスの変化を4つの期間に分けて説明します。

ブルー期
ブルー期

身体の抵抗力が落ち、気分が塞ぎやすい生理中の1週間を「ブルー期」と呼びます。両方の女性ホルモンの分泌量が減少する時期ですが、プロゲステロンの方がより少ない時期です。生理の終わり頃になるとエストロゲンが徐々に増加し、だんだんと元気が出てきます。

キラキラ期
キラキラ期

身体が軽く感じ、精神的に安定する次の1週間は「キラキラ期」です。女性らしさのもととなるエストロゲンの分泌量が急増します。この週ではプロゲステロンの分泌は少ないままですが、後半から徐々に増えてきます。4つの周期の内、一番体調がいい時期です。

まったり期
まったり期

次の1週間「まったり期」にはむくみや便秘、肩こりが気になりはじめ、感情の起伏が激しくなりやすいです。プロゲステロンの分泌量が急増し、エストロゲンの分泌量はいったん急激に減り分泌量のバランスが逆転します。食べたものが脂肪に変りやすい時期でもあります。

もやもや期
もやもや期

生理前の1週間は、お腹の張りやむくみがひどくなりイライラしやすい「もやもや期」です。エストロゲン、プロゲステロンともに急激に減少しますが、プロゲステロンの方が優位です。また、身体がプロゲステロンの影響を一番強く受ける時期でもあります。

豊胸サプリと言えば「プエラリア」!でもそれだけでいいの?

豊胸サプリと言えば「プエラリア」!でもそれだけでいいの?

豊胸サプリには必ずと言っていいほど「プエラリア」が配合されています。プエラリアは東南アジアに自生する豆科の植物で、女性ホルモンのエストロゲンと同じような作用をする植物性エストロゲンを含んでいます。そんなプエラリアには女性ホルモンをサポートする効果が期待でき、特に「キラキラ期」に体内に取り入れると優位になっているエストロゲンの働きを活発にし、乳腺の発達を促します。

しかしプロゲステロンが優位になっている「まったり期」に摂りすぎてしまうと、ホルモンバランスを乱してしまう可能性があります。女性ホルモンはバランスを崩すと頭痛や倦怠感、出血などのトラブルを引き起こすことがあるので、豊胸サプリメントに配合されているプエラリアの量は多ければいいというわけではありません。1日100mgを目安に継続して服用することが大切です。

女性ホルモンを活性化させるおすすめの豊胸サプリをご紹介!

豊胸サプリを選ぶ場合、2種類の女性ホルモンそれぞれに作用する成分が配合されているものでなければ、あまり効果がないようです。

そこでエストロゲン、プロゲステロンそれぞれにアプローチする成分が入っている3つの豊胸サプリを厳選し、実際に3ヶ月間ずつみっちり試してみました。その結果効果を実感できたものから順に、TOP3として紹介しています。他にも効果のありそうな豊胸サプリを口コミや成分などから7種選び、トータルで10個の豊胸サプリをランキング形式で発表しています。

それぞれのサプリについて有効成分や価格も記載していますので、豊胸サプリにはどんなものがあるのかじっくりとご覧ください。

女性ホルモンを活発化させるおすすめの豊胸サプリご紹介シンデレラアップ
シンデレラアップ
こんな方におすすめ!
  • バストの大きさだけでなく、形の美しさも手に入れたい
  • ダイエットの胸痩せをもとに戻したい
  • バストにハリと弾力がほしい
価格 通常価格 6,480円(税込)
60粒(約30日分)
定期購入 シンデレラアップ美彩モニター特別コース(毎月先着500名限定)
初回1,000円(税込)
2回目以降 5,184円(税込)
成分 キラキラ期サポート成分 プエラリア、大豆イソフラボン、アグアヘ、ザクロエキス、プラセンタ
まったり期サポート成分 ワイルドヤム
シンデレラアップってどんな豊胸サプリ?

女性らしいふっくらとしたバストを作るプエラリアだけでなく、バストを支える力をサポートするエラスチンとハリを与えるプラセンタを同時に配合しているのがシンデレラアップです。さらに女性らしさのもととなる5つの美容成分、大豆イソフラボン、アグアヘ、ザクロエキス、プラセンタ、ワイルドヤムが女性ホルモンの働きをサポートして、豊かで弾力のある憧れのバストへ近づくことができます。

サプリ独特の臭いもなくサプリ自体も小さかったので飲みやすいサプリでした。豊胸サプリは毎日飲み続けるので、飲みやすいサプリってポイント高いですね。飲み始めて2週間くらいすると生理の時のような胸のハリが続き、6週間目くらいには目で見てわかるほど胸が大きくなりました。

3ヶ月飲んだ結果はトップがプラス5.5cmでした!リピート率95%というのも納得ですね!

手軽にバストアップできた。

今まで何回も豊胸手術を受けよう!と思ったことがあるくらい自分の胸の小ささに悩んでいました。でも手術は怖いしお金もかかるし、何かいい方法はないかと探しているうちにサプリメントを飲んで大きくなったって人の口コミを目にしたんです。その商品がシンデレラアップでした。飲むだけなんて本当かなぁと半信半疑でしたが、続けていたら本当にふっくらしてきたので驚いています。極端にサイズが変わったりはしていませんが、確実に膨らみがアップしています。手軽にバストアップできて嬉しい!

(28歳・女性)

このサプリすごい!

おっぱいを大きくするためにマッサージをしたり苦手な豆乳を飲んだり、たんぱく質を多く摂る食事を心がけていたのですが、一ミリも変化がなかった私。でも友人に勧められたこのサプリを飲んだらなんと2サイズアップに成功しました。おかげさまでモテ期到来中です!

(21歳・女性)

女性ホルモンを活発化させるおすすめの豊胸サプリご紹介LUNAハーバルサプリ
LUNAハーバルサプリ
こんな方におすすめ!
  • バストの大きさだけでなく、形の美しさも手に入れたい
  • 他の豊胸サプリメントで体調不良を感じた
  • 女性特有の身体のリズムを整えたい
価格 通常価格 9,698円(税込)
28粒×2袋(約28日分)
定期購入 定期モニターコース(毎月先着200名限定)
初回 約2,138円(税込)
2回目以降 約6,437円(税込)
3個セット購入コース 約19,310円
成分 キラキラ期サポート成分 プエラリアミリフィカ、ザクロ、ビオチン、プラセンタ
まったり期サポート成分 チェストベリー、ワイルドヤム
LUNAハーバルサプリってどんな豊胸サプリ?

女性の身体のサイクルに合わせて2種類を飲み分けるのが特徴のサプリメントです。キラキラ期にはプエラリアで女性らしさをサポートし、まったり期にはチェストベリーとワイルドヤムでむくみやすい身体をスッキリとさせることで、身体のリズムを整えハリのあるバストに。さらに女性ホルモンの働きをアップさせるザクロなどを配合し、美容をトータルに支えてくれます。

キラキラ期とまったり期でサプリの形が違うので、飲み間違えることもなく続けられました。飲み続けて1ヶ月位すると今までのブラが少し窮屈になった感じがしてきました。

3ヶ月飲んだ結果はトップがプラス3.2cmでした!

膨らんできた。

周りの子と比べると小さい方だと思っていたので、もう少し大きくしたいなと思い購入しました。最初の3週間は全く変化なかったので、騙された・・・と思いましたが、その後諦めずに飲んでいたらちょっとずつ膨らんできました。ちょっと体重も増えた気がするので続けるか迷ってますが、この効果はすごいと感じました。

(31歳・女性)

面倒だった。

たくさんバストアップできるサプリメントを試してきましたが、これは面倒で続かなかったです。二種類あって時期によって飲み分けるんですけど、月経や排卵日を自分で把握して飲み変えなければいけないので大変でした。もっと簡単に続けられるサプリのほうが私はいいかな。

(24歳・女性)

女性ホルモンを活発化させるおすすめの豊胸サプリご紹介ラブリーエース
ラブリーエース
こんな方におすすめ!
  • 妊娠・出産を機にバストがサイズダウンしてしまった
  • 他の豊胸サプリで効果がなかった
  • 天然成分にこだわりたい
価格 通常価格 7,344円(税込)
90粒(約15日分)
定期購入 定期コース(毎月先着300名限定 1ヶ月2袋)
初回 0円
2回目以降 約3,231円(税込)× 2袋 = 約6,463円(税込)
2袋セット 12,528円(税込)
3袋セット 15,552円(税込)
成分 キラキラ期サポート成分 プエラリアミリフィカ、ザクロ、レッドクローバー、ローヤルゼリー、マカ、ブラックコホシュ、ハトムギ
まったり期サポート成分 チェストツリー、ワイルドヤム、フォヌグリーク
ラブリーエースってどんな豊胸サプリ?

ラブリーエースには大豆の40倍のイソフラボンを含むプエラリアの他、全14種類の成分を配合。2種類の女性ホルモンの働きをバランスよくサポートすることで、理想のバスト作りが期待できるサプリメントです。またGMP認定工場で国内生産されており、合成着色料、保存料、香料などの添加物が入っていないので安心して飲むことができます。

サプリは漢方薬を飲んでいるような少し独特の臭いがありました。飲み始めて2ヶ月すると生理の時のような胸のハリが感じられました。

3ヶ月飲んだ結果はトップがプラス1.7cmでした!

女性らしい体に!

このサプリ私にはすごく合っていました。飲んでいるとバストもそうですが体全体が女性らしくなってくれるので手放せません。デコルテも綺麗になったので今まで着れなかったオフショルダーのトップスも今年はたくさん楽しめそうです。

(29歳・女性)

残念・・・

飲み始めて数週間はいつもより胸が張っている感じがしてイイかも!?と思いましたが、結局飲み続けてもそれ以上の効果は感じられずに終わりました。肌荒れが改善するなど他の効果も出てくれたら嬉しかったのですが、残念ながらなかったです。リピートはしません。

(37歳・女性)

女性ホルモンを活発化させるおすすめの豊胸サプリご紹介エンジェルアップ
エンジェルアップ
こんな方におすすめ!
  • 発酵プエラリアの効果を試してみたい
  • 安心できるサプリメントを選びたい
  • 女性ホルモンのバランスを整えたい
価格 通常価格 10,584円(税込)
30粒(約30日分)
定期購入 定期コース
約6,458円
3個セット購入プラン 約19,375円
成分 キラキラ期サポート成分 発酵プエラリア、レッドクローバーエキス、マカ末、ブラックコホシュ、ハトムギ、ザクロ種子エキス、プラセンタ
まったり期サポート成分 チェストツリー、ワイルドヤム乾燥エキス、フォヌグリーク、エラスチン
エンジェルアップってどんな豊胸サプリ?

体内に吸収されやすい発酵プエラリアを使用し、他にもエストロゲンとプロゲステロンの働きを促進する8つの成分が配合されているサプリメントです。あるアンケートによると1~3ヶ月以内で効果を実感できた人が半数以上というデータがあり、短期間で効果が出ると評判です。またモンドセレクションを受賞しており、品質は折り紙付きです。

ブラがきつくなってきました。

小粒で味もしないので飲みやすかったです。運動やマッサージをしたり、栄養に気をつかった食事をとるのは大変ですが、サプリなら飽きずに続けられそうです。まだ1週間ですが、ブラがきつく感じるのでもう効果出てきたのかもしれません。

(22歳・女性)

私には合っていないのかも。

周りに飲んでいる子が多かったので私もつられて注文したのですが、飲むと決まってお腹がぐるぐる鳴ってしまい、調子が悪くなってしまいます。飲んでいる期間バストの張りは実感できたんですが、このままお腹を下し続けるようなら、違うサプリに変えようかと考え中です。

(21歳・女性)

女性ホルモンを活発化させるおすすめの豊胸サプリご紹介ピュアプエラリア
ピュアプエラリア
こんな方におすすめ!
  • 純度の高いプエラリアの効果を試したい
  • プエラリアだけが入ったサプリメントを選びたい
  • エストロゲンの働きを活性化して女性ならではの悩みを解消したい
価格 通常価格 6,415円(税込)
10カプセル(約10日分)×2
定期購入 初回限定 10日分×2個+10日分プレゼント 約2,138円(税込)
2ヶ月目以降 10日分×2個 3,456円(税込)4ヶ月ごとに10日分プレゼント
定期コース 90粒1箱(90日分)10,260円
成分 キラキラ期サポート成分 ピュアプエラリア
まったり期サポート成分
ピュアプエラリアってどんな豊胸サプリ?

エストロゲンの働きを活性化するミロエステロールが豊富に含まれる、ピュアプエラリアを99.9%配合したサプリメントです。高純度のピュアプエラリアのみをカプセルにギュッと詰め込んでいるので、1粒あたりのプエラリア含有量は400mg以上もあります。メディアでも評判となっており、バストだけでなく生理不順や更年期障害に悩む女性に支持されている商品です。

オススメ。

私はBカップだった胸がDカップになりました!もうおっぱいの成長は止まったとばかり思っていたので本当に感激です。諦めずに色々なサプリを試し、これだ!と思えた商品がピュアプエラリアです。本当にオススメです。

(23歳・女性)

半年たっても変わらず。

口コミが良いものばかりだったのですごく期待して試したのですが、半年経っても全く大きくならなかったです。変わったことと言ったらちょっと肌がきれいになったかも?ぐらいで、正直物足りないサプリメントでした。もう購入しないと思います。

(25歳・女性)

シンデレラアップがなぜ1位なのか?

乳腺が増える・脂肪が増える「高品質プエラリア」配合

乳腺が増える・脂肪が増える「高品質プエラリア」配合

エストロゲンの働きをサポートするプエラリアの成分は、イソフラボン誘導体です。このイソフラボン誘導体が、エストロゲンの分泌を促進して乳腺の発達をサポートします。イソフラボンと言えば、大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをすることで有名ですね。なんとプエラリアのエストロゲンを増やす効果は大豆イソフラボンの数倍から数十倍とも言われ、乳腺を増やすだけでなく増えた乳腺を守るためにバストにしっかりと脂肪を蓄えてくれるのです。

そんなプエラリアを日本で手に入れる場合は、豊胸サプリメントという形になるでしょう。

私がおすすめする豊胸サプリは「シンデレラアップ」です。その理由の一つは、プエラリアの品質にあります。豊胸サプリの中には粗悪なプエラリアを使用しているものもありますが、シンデレラアップには無農薬で栽培したタイ産の高品質プエラリアミリフィカ末が配合されているので、バストアップの効果が違います。

胸が張る・垂れない「希少成分エラスチン」配合

胸が張る・垂れない「希少成分エラスチン」配合

バストがボリュームアップしても、垂れてしまったらがっかりですよね。豊かなバストをツンと上に引き上げるためには、クーパー靭帯が重要な役割を果たします。クーパー靭帯はコラーゲン繊維の束でできていて、乳腺を皮膚や筋肉につなぎとめる働きをします。一度切れてしまうと修復不可能と言われていますが、エラスチンを取り入れることでクーパー靭帯のバストを支える力を補強することができるのです。

シンデレラアップには、クーパー靭帯をサポートするエラスチンが配合されています。サプリメントの中には豚由来や牛由来などのエラスチンを使用しているものもありますが、シンデレラアップに配合されているのは靭帯細胞の活性化に効果があるとされるカツオ由来。それも1尾のカツオからわずか2gしか取れない貴重なものです。シンデレラアップなら、クーパー靭帯の引き上げ効果をサポートして形のいいバストに近づけてくれます。

女性ホルモンのバランスに注目している

女性ホルモンのバランスに注目している

プルンと大きく形のいい上向きバストを目指すなら、プエラリアとエラスチンの両方が入ったシンデレラアップがおすすめです。そしてシンデレラアップをおすすめする理由は、それだけではないんです。バストアップのために有効な成分が他にもたくさん入っていることが、最大のおすすめポイントです。

シンデレラアップにはプエラリアの他にもアグアヘ、大豆イソフラボン、ザクロエキスなどエストロゲンに似た働きをする成分が入っています。さらにはプロゲステロンの分泌を促す効果のあるジオスゲニンを含むワイルドヤムが配合され、乳腺を発達させてパンとハリのあるバストを作ってくれます。

そしてこの商品にはプラセンタも配合されています。プラセンタと言えば美肌効果の高い物質というイメージが強いですが、エストロゲンとプロゲステロンのバランスを整える効果があり、このサプリメントに配合されているたくさんの成分の相乗効果も期待できます。

これだけ高品質でこの価格の手頃さ!

これだけ高品質でこの価格の手頃さ!

豊胸サプリは即効性が期待できないので、効果が表れるまでに最低でも3ヶ月から6ヶ月かかるという話もあります。長く飲み続けるには、高品質でコストパフォーマンスが高いものを選びたいですね。また定期購入割引の制度があればなお試しやすいので、サプリを選ぶ際には要チェックです。

コストパフォーマンスの高さなら、シンデレラアップです。高品質にもかかわらず3ヶ月継続の場合の1日あたり平均価格は、なんと126円!信頼性が高いと言われているタイのカセサート大学栽培のプエラリアを使用し、他にもバストアップに効果のある成分がたっぷり入っているにもかかわらずこの価格は驚きです。他社製品と比較すると、配合成分の豊富さとコストパフォーマンスの高さは一目瞭然です。

これだけ高品質でこの価格の手頃さ!

またシンデレラアップには、毎月先着500名にお得な「美彩モニター特別コース」が用意されています。モニターに参加すると初回は約85%OFFの1,000円(税込)で、さらに2回目以降も20%OFFの5,184円(税込)で購入することができます。これなら初めて豊胸サプリを試す人も他のサプリからの乗り換えの人も、気軽に始めることができるのでおすすめです。

シンデレラアップの公式サイトはこちら
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